An Heiligabend 2020 hat die HNA diesen Bericht veröffentlicht: 12.2020 – HNA: Lachen gegen Lockdown-Blues (pdf, 1,5 MB)
Bauch-Lachen
Einfach mal LACHEN:-)
Bei all den Weihnachtsplätzchen und mit der „Corona-Wampe“ geht das demnächst noch besser:-)
Special!
Vorankündigung eines Workshops-Special:
Be happy – Mit Lachyoga und Positiver Psychologie entspannt durch die Coronazeit – ONLINE
Mit Vanessa Freitag (Happiness- und Zen-Meditationstrainerin) und Egbert Griebeling
Am Samstag, den 06.02.2021, von 09:00 – 17:00 Uhr
Weitere Infos siehe HIER.
Humorspiel auf YouTube
Ich habe gerade ein Humorspiel (Achtung: Krass albern) auf YouTube veröffentlicht. Viel Spaß und gerne teilen und anwenden!
Neue Studie
Es gibt eine neue Veröffentlichung einer Lachyoga-Studie mit dem Titel: „Effectiveness of Laughter yoga Therapy on job Burnout Syndromes among Psychiatric Nurses“.
Du findest sie auf meiner Homepage unter LACHWISSCHENSCHAFT.
Bekenntnis eines Lachyogis
Ja, ich bin auch nur ein Mensch!
Zum Nikolaus: der 4. Lachyoga-Workshop ist online
Ich lade dich ein mitzulachen! Diesmal eine weihnachtliche Variante:-)
Neuer HappyTalk
In den neuesten „HappyTalk“ spreche ich mit Anna Karina Cassinelli Vulcano: Expertin und Studentin der Angewandten Psychologie. Supervisorin in Ausbildung, Universitätsklinikum Tübingen. Empathie- und Resilienz-Trainerin, Yoga Lehrerin, Entspannungspädagogin, Dozentin in der Erwachsenenbildung, Autorin, Mutter von 5 Kindern. Sie entwickelte den Wu Wai Wasserweg in Bad Peterstal-Griesbach für Meditationswanderungen, genauso wie den Lach-Yoga-Weg in Freudenstadt für Lach Yoga Wanderungen. Inhaberin eines Yoga Studios in Freudenstadt.
NEU: Einführungsworkshops
Du hast noch nie Lachyoga gemacht, möchtest Lachyoga aber kennen lernen? Dieser 90minütige Workshop ist der ideale Einstieg. Dir wird Lachyoga erklärt und du wirst schrittwiese an diese heitere Methode herangeführt. Der erste „Lachsamen“ ist gesät und du kannst ihn mit vielen weiteren (teilweise kostenlosen) Angeboten wachsen und aufblühen lassen.
Siehe HIER.
animoVida-Silvesterseminar nun doch online
Aufgrund der besondere Situation, biete ich dieses Jahr eine kürzere Variante von meinem animoVida-Silvesterseminar „Tanz der Jahre“ online an. Ich habe in den letzten Monaten sehr viele positive Erfahrungen mit Online-Angeboten gesammelt und kann mir das auch für kommenden Silvester sehr gut vorstellen. Selbst online kann man sich sehr verbunden fühlen, tanzen, im Kontakt sein und das Jahr bewusst verabschieden, auch mit Ritualen, und das neue Jahr kraft- und vertrauensvoll beginnen. Wiete Infos und die Möglichkeit dich anzumelden findest du HIER.