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Allgemeine Infos / „normale“ Lachclubs:

Der erste Lachclub, 1995 in Mumbai, hatte am Anfang nur 5 Mitglieder. Heute gibt es in über 100 Ländern tausende von Lachclubs.

Unter www.lachclub.info findet man derzeit über 250 Lachclubs in Deutschland bzw. dem deutschsprachigen Raum. Seit dem 01. September 2010 gibt es auch einen Lachclub in Göttingen und seit 2015 auch einen in Bovenden.

Auf der Seite www.laughteryoga.org findet man weltweit Lachclubs. Aber bevor man einen Besuch einplant, sollte man vorher Kontakt aufnehmen, da die Liste nicht immer aktuell ist.

Ferner lohnt es sich, per Suchmaschine, nach einem Lachclub in einer bestimmten Stadt/Region zu suchen, da wiederum nicht alle Lachclubs gelistet sind.

In einem Lachclub …

… praktiziert man Lachyoga. Das hätten Sie jetzt nicht gedacht, oder?

… begegnen wir einander mit Achtung und Wertschätzung, unabhängig von unserem Geschlecht, unserem ethnischen Ursprung, unserer religiösen Herkunft und unserer politischen Überzeugung

… lacht man regelmäßig, in Indien täglich, in Europa meistens wöchentlich.

… duzen sich die meisten Menschen. Wenn Sie beim Sie bleiben möchten, ist dies natürlich in Ordnung und ich respektiere dies. Bitte teilen Sie mir jedoch diesen Wunsch mit.

… gibt es einen Leiter/eine Leiterin (ausgebildet und lizenziert, direkt oder indirekt durch Dr. Madan Kataria), der/die diese Funktion ehrenamtlich ausführt. Die Gebühr für die Teilnahme soll nur die Kosten des Leiters/der Leiterin decken (für Raummiete, Flyer, Werbung, Anfahrtskosten etc.).

… wird keine Lachtherapie betrieben, obwohl die Teilnahme heilsame Auswirkung haben kann.

Wird regelmäßig gelacht, können sich die vielen positiven Auswirkungen von Lachyoga so richtig entfalten. Sie möchten/du möchtest mal bei einem Treffen des Lachclub-Göttingen dabei sein und „probelachen“? Sehr gerne und herzlich Willkommen! Einfach kommen und mitlachen!

Im Downloadbereich befindet sich eine Infobroschüre („Lachclub Göttingen – Einlacher-Info„). Gerne schicke ich Ihnen/dir diese Broschüre auch per Post zu, falls Sie / du die PDF-Datei nicht herunterladen bzw. öffnen konnten

 

Skype-Lachclubs

Es sprießen mehr und mehr Skype-Lachclubs aus dem Boden. Dies ist eine gute Möglichkeit, jeden Tag (wenn man möchte) für maximal 15-20 Minuten mit anderen Menschen gemeinsam zu lachen. Dabei wird die Videofunktion ausgeschaltet und man „telefoniert“ via Skype mit anderen Personen, die auch alle nur lachen. Sprechen ist tabu, nur lachen! Nebenbei läuft meistens eine humorvolle Konversation via Skype-Chat. Wer dies einmal ausprobieren möchte, kann z.B. sich an diese Angebote im deutschsprachigen Raum wenden:

  • Skypename: „Lachclub-Deutschland“ (Deutschland, Schweiz, Österreich, +++), täglich, von 19:00 bis 19:20 Uhr, Infos bei Beate Adams unter: lachenohnegrund@web.de
  • Skypename: „Yoga du Rire en Ligne“ (Deutschland, Frankreich, England, +++), Mo.-Fr, von 9:00 bis 9:15 Uhr, Infos bei Thomas Grünschläger unter: ydr@orange.fr
  • Skypename: “Germany 8:30pm“, (Deutschland, Schweiz, Österreich), täglich, von 20:30 – 20:45 Uhr, Infos bei Christof Arnold unter: triochrio@web.de, Skypeadresse zur Anmeldung: “miracura123“, je nach Computersystem könnte dann auch als Treffer folgendes angezeigt werden: “Trio Chrio mobil C.A.“Derzeitige Co-Moderatorin Carolin Bott (Skypename: “Carolin Bott“)
  • Skypename: „Skype-Lachclub Berlin“, täglich (werktags), von 09:00 – 09:15/20 Uhr, an Sonn- und Feiertagen, von 10:00 – 10:15/20 Uhr und jeden Tag von 19:30 – 19:45/50 Uhr, Infos bei Heidi Janetzky: www.kreativitaet-und-lachen.de

Infos zu Skype-Lachclubs in aller Welt befinden sich auf: https://laughteryoga.org/trainings/skype-laughter-club/

 

Zoom-Lachclubs

Im Zeichen der „Corona-Krise“ sind in kürzester Zeit ganz viele Zoom-Lachclubs entstanden. Zur Erinnerung: „Lachclubs“ sind primär kostenlos, aber es darf, um Kosten zu decken, gespendet werden. Es gibt jedoch auch kostenpflichtige Zoom-Kurse. Zoom ist ähnlich wie Skype eine kostenlose Plattform für Videokonferenzen. Aber anders als bei den Skype-Lachclubs, behält man bei Zoom-Lachclubs auch tatsächlich die Videofunktion bei, um andere Menschen Lachen zu sehen. Wie eine Lachyoga-Session per Zoom aufgebaut ist kann sehr unterschiedlich sein. Die meisten Lachyoga-Leiter*innen bieten, analog zu einer normalen Lachyoga-Stunde, diverse Übungen an. Bei manchen wird der Schwerpunkt auf das „freie Lachen“ gelegt. Probiere doch einfach mal unterschiedliche Angebote aus!
Eine kurze Anleitung und weitere Hinweise, findest du in dieser PDF: Zoom-Lachyoga-Meetings.

Es gibt auch drei kostenlosen Zoom-Angebote von meiner Seite: Dienstags von 10:40 – 10:50 Uhr für Personen die noch nie Lachyoga gemacht haben und von 11:00 -. 11:30 Uhr einen Zoom-Lachclub. Donnerstags, von 18:15 – 18:45 Uhr, biete ich 10 Minuten freies Lachen und anschließend eine längere (ca. 20 Minuten) Tiefenentspannung an.

Wenn du etwas spenden möchtest, kannst du das hier einfach via PayPal tun:

1000 Dank! So kann ich noch unbekümmerter lachen:-)

Hier geht es zu den Wochentagen:

 

Montag

14:00 – 14:40 Uhr
mit Heidelore Geitner & Stephanie Arzt – Berlin – www.hauptstadt-lacht.de

Meeting-ID: 868 573 004
Zoom-Link: https://us04web.zoom.us/j/868573004 

15:00 – 15:30 Uhr
mit Romy Einhorn – Freiberg/Sachsen
Meeting-ID: 732-928-133
Passwort: 393906
Zoom-Link: https://us04web.zoom.us/j/732928133

19:00 – 19:15 Uhr
mit Jürgen Knecht – Köln –  Lachen pur
Meeting-ID: 255 376 5012
Passwort: 661220
Zoom-Link: https://us04web.zoom.us/j/2553765012
 
19:00 – 19:30 Uhr
mit Goisa, Christl, Monika und Axel  – Lachclub Bad Kreuznach www.lachclub-kh.de
Meeting-ID: 891 0402 0047
 
19:00 – 19:30 Uhr
mit Betty Bach – Freudenberg – www.lachen-mit-betty.de
Zoom-Link anfordert: bettybachyoga@gmail.com
 

Dienstag

11:00 – ca. 11:30 Uhr
mit Egbert Griebeling – Zoom-Lachclub, www.lachyoga-sonne.de
Meeting ID: 889-0871-4962
Passwort: 573489
Zoom-Link: https://us02web.zoom.us/s/88908714962

18:30 – 19:15 Uhr
mit Monika Roth, Abtsteinach, www.lachschule-odenwald.de
Meeting ID: 791-031-124
kein Passwort
Zoom-Link: https://us04web.zoom.us/j/791031124

19:00 – 19:15 Uhr
mit Jürgen Knecht – Köln –  Lachen pur
Meeting-ID: 255 376 5012
Passwort: 661220
Zoom-Link: https://us04web.zoom.us/j/2553765012

19:00 – ca. 19:40 Uhr
mit Ute Liebhard – Raum München – LachZOOm – www.lachtrainer.de
Meeeting-ID: 995 124 269
kein Passwort
Die Teilnehmer sollten sich bei ZOOM schon angemeldet haben.

 

Mittwoch

18:00 – 18:30 Uhr
mit Heike Firsching – Lachyoga mit der Videoplatform „Jitsi“, www.einfach-heike.de
Jitsi-Link: https://meet.jit.si/LachyogamitHeike
Passwort: 8888

19:00 – 19:15 Uhr
mit Jürgen Knecht – Köln –  Lachen pur
Meeting-ID: 255 376 5012
Passwort: 661220
Zoom-Link: https://us04web.zoom.us/j/2553765012

 

Donnerstag

18:30 – 19:15 Uhr
mit Monika Roth, Abtsteinach, www.lachschule-odenwald.de
Meeting ID: 791-031-124
kein Passwort
Zoom-Link: https://us04web.zoom.us/j/791031124

19:00 – 19:30 Uhr
mit Gisela Dombrowsky – Neuss und Düsseldorf – www.mit-lachen-zum-erfolg.de
Meeting ID: 9203932331
Passwort: 395428
Zoom-Link: https://us04web.zoom.us/j/9203932331

19:00 – 19:15 Uhr
mit Jürgen Knecht – Köln –  Lachen pur
Meeting-ID: 255 376 5012
Passwort: 661220
Zoom-Link: https://us04web.zoom.us/j/2553765012

 

Freitag

19:00 – 19:15 Uhr
mit Jürgen Knecht – Köln –  Lachen pur
Meeting-ID: 255 376 5012
Passwort: 661220
Zoom-Link: https://us04web.zoom.us/j/2553765012

 

Samstag

10:00 – 10:30 Uhr
mit Romy Einhorn – Die Kraft des Lachens
Meeting-ID: 771-0901-5097
Passwort: 0YEEne
Zoom-Link: https://us04web.zoom.us/j/77109015097

19:00 – 19:15 Uhr
mit Jürgen Knecht – Köln –  Lachen pur
Meeting-ID: 255 376 5012
Passwort: 661220
Zoom-Link: https://us04web.zoom.us/j/2553765012

 

Sonntag

11:30 – 12:00 Uhr (bis Ende Juni)
mit Peter Cubasch – Wien – Lachen life
Zoom-Link: https://us04web.zoom.us/j/395755399

19:00 – 19:15 Uhr
mit Jürgen Knecht – Köln –  Lachen pur
Meeting-ID: 255 376 5012
Passwort: 661220
Zoom-Link: https://us02web.zoom.us/j/2553765012?pwd=Rm9BbFlwNmdpdmozVVd3bm1nUE4ydz09

 

Der internationale Zoom-Lachclub mit Madan und Madhuri Kataria findet derzeit jeden Montag, Mittwoch und Freitag, von 13:30 – 14:00 Uhr statt.
Zoom-Link: https://us04web.zoom.us/j/9533064234   Passwort: 12345

Eine Liste mit Zoom-Lachclubs in anderen Ländern befindet sich hier: https://laughteryoga.org/zoom-laughter-club/

Ferner gibt es auch eine Liste auf www.lachen-online.de und auf der Seite des Europäischen Berufsverbandes für Lachyoga und Humortraining e.V.

 

Lachtelefon

Ferner haben sich in „Corona-Zeiten“ auch ein paar Kollegen ein „Lachtelefon“ überlegt, wo du einfach 3 Minuten mit einer/einem Lachyoga-Leiter*in lachen kannst.
Infos dazu findest du in dieser PDF: Lachtelefon_allgemein
Ferner findest du auch die Infos und die Telefonnummer auf der Homepage: www.lachtelefon.de

Telefon-Lachclub

Ein Telefon-Lachclub benutzt in der Regel den kostenlosen Dienst „Freeconferencecall“
Den ersten, mir bekannten, regelmäßigen und offenen Telefon-Lachclub bietet meine Kollegin Veronika Spogis aus Münster an: www.lachtrainerin.de
Regelmäßiges Telefonlachen über den Lachtreff Münster 
… jeweils freitags von 19.00 – 19.15 Uhr, bis der Lachtreff wieder im Gesundheitshaus beginnen kann (voraussichtlich nach den Sommerferien)

Was passiert während des Telefon-Lachclubs?

  • ​keine Übungen, nur freies Lachen und am Schluss ca. 2-3 Minuten Atemübungen
  • Ankommen / einwählen jeweils ab 10 Minuten vorher möglich.
  • Verabschiedung anschließend noch 5 Minuten möglich
     

Wie geht es? 

  • Mit Festnetz oder Handy (normale Telefongebühren)
  • –> über die Telefonnummer 0221 98203420
  • –> mit dem Zugangscode: 740435#

 

Gibberish-Meditation

Gibberish oder auch Kauderwelsch, ist eine Methode, die auch im Lachyoga häufig verwendet wird. Dabei benutzt man Wörter die keine sind. Christian Hablützel hat sogar ein ganzes Buch mit dem Titel „Huplö lala düssel Fnurz“ in Kauderwelsch verfasst. Auch wenn Gibberish nur ein Teilaspekt, ein „Tool“ von Lachyoga ist, bzw. sein kann, habe ich folgendes Angebot hier aufgenommen, da dies kostenlos (ein wichtiges Kriterium von einem „Lachclub“ ist, das dieser kostenlos bzw. nur kostendeckend angeboten wird) und mehr oder weniger regelmäßig ist.
Alex Sternick, der „Meister des Gibberish“, bietet Kauderwelsch-Meditation via Zoom an.
Die konkreten Termine können erfragt werden bei: alexlaugh@gmail.com
Zoom-Link: https://us04web.zoom.us/j/4200348688
Meeting-ID: 4200348688
Passwort: 124074

Sprache: Englisch und Gibberish:-)
Alex empfiehlt, in der Zeit der Meditation, eine Augenbinde zu tragen, da so deine Augen weniger belastet werden. Ferner ist ein nüchterner Magen von Vorteil.