Workshop Seminare Kurse_klein

Zur Zeit biete ich folgende Workshops, Seminare und Kurse an:


Special!

Be happy – Mit Lachyoga und Positiver Psychologie entspannt durch die Coronazeit – ONLINE

  • Möchtest du aktiv etwas für dein Wohlbefinden tun?
  • Möchtest du dich entspannen, lachen und dich der Freude zuwenden?
  • Möchtest du Inspirationen bekommen, wie du gut durch die Pandemie kommst und sogar die Zeit aktiv nutzen kannst, um nachhaltig etwas für dein Glückempfinden zu tun?

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Dabei basiert der Workshop auf den Erkenntnissen der Positiven Psychologie und wir nutzen unterschiedliche Tools, u.a. Lachyoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen und zeigen dir, wie du, trotz Corona, ein positives Mindset entwickeln kannst.

Achtung, dieser Workshop ist nichts für dich, wenn du…
… weiter leiden möchtest.
… weiter passiv bleiben willst.
… in deiner Opferrolle verharren willst.
… weiter das Glück bei anderen, statt bei dir selbst suchen möchtest.

Inhalt:

    • Einführung in Lachyoga und wie du diese Technik für ein heiteres Leben nutzen kannst.
    • Wie du dich aus negativem Denken befreien kannst und ein positives Mindset entwickelst.
    • Positive Auswirkungen von Lachen und einer humorvollen Einstellung, gerade jetzt in Coronazeiten, und wie du dies im Alltag integrieren kannst.
    • Glücklich durch Achtsamkeit: kleine Übungen für ein entspanntes Leben voller Wohlbefinden.

Was brauchst du?

    • Bequeme Kleidung, etwas zu trinken und einen Notizblock mit Stift.
    • Hast du Kinder? Vielleicht schaffst du es, je nach Alter, eine Vereinbarung mit ihnen zu treffen, damit du dich entspannt dem Seminar widmen kannst
    • Mach es dir richtig schön gemütlich, sodass du den Tag optimal genießen kannst.

Termin: Samstag, den 06.02.2021, von 09:00 – 17:00 Uhr

Ort: Online über ZOOM (der Zugangslink wird dir einen Tag vor Seminarbeginn zugesendet)

Leitung: Vanessa Freitag (Happiness- und Zen-Meditationstrainerin, www.glueckssuche.de) und Egbert Griebeling

Gebühr: 129 €, 99 € bei Anmeldung bis zum 23.01., inkl. 19 % Umsatzsteuer, Paarrabatt: Die zweite Person zahlt nur 50 % des Preises.

Anmeldung: Sicher dir einen Platz und genieße die Vorfreude! Gerne auch als Geschenk! HIER kannst du dich via „Eventbride“ anmelden.

 


DER Erlebnisworkshop – Lachyoga-Basis-Training

Übersicht (weitere Termine/Orte folgen):

Thema:
Dieser eintägige Workshop ist eine intensive Einführung in das Lachyoga. Du erfährst die Hintergründe, Prinzipien und die Geschichte des Lachyoga und vor allem erlebst du sehr viel Praxis. Ebenfalls ein wichtiges Thema ist, wie man allein lacht und Lachyoga in das eigene alltägliche Leben integrieren kann.

Gebühr:
95 €* (10 % Rabatt bei Anmeldung und Überweisung 4 Wochen vor dem Termin, 20 % Rabatt auf den Normalpreis für zertifizierte Lachyoga-Leiter*innen und/oder Personen, welche schon einmal ein Lachyoga-Basis-Training am LIS besucht haben), inkl. eines umfangreichen PDF-Handout und weiterer Unterlagen.

Hinweis:
Dieser Workshop ist ein offizielles Format der Laughter Yoga International University und wird so in vielen Ländern angeboten.
Nur das Basis-Training ist NICHT ausreichend, wenn man Lachyoga anbieten möchte. Dafür gibt es die zertifizierte Lachyoga-Leiter*innen-Ausbildung (CLYLT / Level 1).
Du kannst jedoch einfach noch den Sonntag dranhängen und so Lachyoga-Leiter*in werden. Siehe auch CLYLT / Level 1

 

Termin 13. Februar 2021 (Sa., von 10:00 – 18:00 Uhr)
Thema DER Erlebnisworkshop – Lachyoga-Basis-Training
Ort Online – da wo du bist
Anmeldung HIER geht es zur Anmeldung. Frühbucherrabatt bis zum 30.01.2021 verlängert.

 

Termin 27. März 2021 (Sa., von 10:00 – 18:00 Uhr)
Thema DER Erlebnisworkshop – Lachyoga-Basis-Training
Ort Online – da wo du bist
Anmeldung HIER geht es zur Anmeldung.

 

Termin 17. April 2021 (Sa., von 10:00 – 18:00 Uhr)
Thema DER Erlebnisworkshop – Lachyoga-Basis-Training
Ort Online – da wo du bist
Anmeldung HIER geht es zur Anmeldung. Frühbucherrabatt bis zum 30.01.2021 verlängert.

 

Termin 29. Mai 2021 (Sa., von 10:00 – 18:00 Uhr)
Thema DER Erlebnisworkshop – Lachyoga-Basis-Training
Ort Göttingen
Anmeldung HIER geht es zur Anmeldung.

 

Termin 12. Juni 2021 (Sa., von 10:00 – 18:00 Uhr)
Thema DER Erlebnisworkshop – Lachyoga-Basis-Training
Ort Leipzig, Nia Studio, Hohe Str. 9, www.nia-leipzig.de
Anmeldung HIER geht es zur Anmeldung.

 

Termin 24. Juli 2021 (Sa., von 10:00 – 18:00 Uhr)
Thema DER Erlebnisworkshop – Lachyoga-Basis-Training
Ort Lübeck-TravemündeYogaZentrum Travemünde, www.yogazentrum-travemuende.de – bei schönem Wetter lachen wir viel draußen an der frischen Luft 
Anmeldung HIER geht es zur Anmeldung.

 

Termin 25. September 2021 (Sa., von 10:00 – 18:00 Uhr)
Thema DER Erlebnisworkshop – Lachyoga-Basis-Training
Ort Nürnberg, „thevo-Raum“ im Theater Tevo, Siegfriedstr. 20, www.thevo.de
Anmeldung HIER geht es zur Anmeldung.

 

Termin 30. Oktober 2021 (Sa., von 10:00 – 18:00 Uhr)
Thema DER Erlebnisworkshop – Lachyoga-Basis-Training
Ort Lübeck-TravemündeYogaZentrum Travemünde, www.yogazentrum-travemuende.de – bei schönem Wetter lachen wir viel draußen an der frischen Luft 
Anmeldung HIER geht es zur Anmeldung.

*) Stornobedingungen: Aufgrund der „Corona-Pandemie“ ist jederzeit eine kostenlose Stornierung möglich, wenn der Grund der Stornierung etwas mit der „Corona-Pandemie“ zu tun hat!
Es ist eine kostenlose Stornierung bis zu 14 Tage nach der Anmeldung möglich. Bei einem Rücktritt bis spätestens 4 Wochen vor Beginn des Basis-Trainings berechne ich lediglich 35 €, danach 55 € Stornogebühr,
falls nicht selber eine Ersatzperson gestellt werden kann. Der eingezahlte Restbetrag wird zurückerstattet. 50 % der Stornokosten, werden bei einer späteren erneuten Buchung angerechnet. Bei einer Absage meinerseits erstatte ich natürlich so schnell wie möglich den gesamten eingezahlten Betrag.


 

Einführungsworkshops

Thema:
Du hast noch nie Lachyoga gemacht, möchtest Lachyoga aber kennen lernen? Dieser 90minütige Workshop ist der ideale Einstieg. Dir wird Lachyoga erklärt und du wirst schrittwiese an diese heitere Methode herangeführt. Der erste „Lachsamen“ ist gesät und du kannst ihn mit vielen weiteren (teilweise kostenlosen) Angeboten wachsen und aufblühen lassen.

Gebühr:
20 €, inkl. digitalem Handout

Termin 04. Februar 2021 (Donnerstag, von 10:00 – 11:30 Uhr)
Thema Einführungsworkshop
Ort Online – da wo du bist
Anmeldung HIER kannst du dich anmelden.

 

Termin 08. März 2021  (Montag, von 18:15 – 19:45 Uhr)
Thema Einführungsworkshop
Ort Online – da wo du bist
Anmeldung HIER kannst du dich anmelden.

 

Kurse

Lachyoga kontinuierlich zu genießen, führt dazu, dass sich die positiven Aspekte des Lachens richtig entfalten können und führt nicht selten zu einer nachhaltigen, positiven Veränderung des Alltags.

Termin Jeden Donnerstag, außer an Feiertagen, von 18:15 – 19:30 Uhr
Ort Online – da wo du bist
Beschreibung HappyLachen –  der fortlaufende, offene Online-Lachyoga-Kurs
Jeden Donnerstag kannst du nachhaltig etwas für deine Lebensfreude tun. Neben den klassischen Lachübungen, einer Lachmeditation und einer Tiefenentspannung, integriere ich häufig andere Elemente und biete Austausch und Inspirationen für den Alltag an.
Gebühr/
Anmeldung
10 € pro Abend – 10er-Karte 80 €
Bitte einfach eine formlose Anmeldung per E-Mail (info@lachyoga-sonne.de), spätestens bis Mittwochabend.
Anschließend versende ich den Link zum Zoom-Meeting und weitere Infos.
Teilnehmer*innen

Es ist keine Vorerfahrung notwendig.
Du kannst jederzeit dabei sein, einmalig, ab und zu oder regelmäßig. Völlig unverbindlich!
Minimale Anzahl 4, maximal 16 Personen.

 

Termin 12. Januar – 02. Februar 2021 (Dienstags, 4 Termine, jeweils von 18:00 – 19:45 Uhr)
Ort Online – da wo du bist
Thema Lachyoga Basis-Training
Dieser Erlebnisworkshop, verteilt auf  Termine, ist eine intensive Einführung in das Lachyoga. Du erfährst die Hintergründe, Prinzipien und die Geschichte des Lachyoga und vor allem erlebst du sehr viel Praxis. Ebenfalls ein wichtiges Thema ist, wie man allein lacht und Lachyoga in das eigene alltägliche Leben integrieren kann.
Gebühr/
Anmeldung
95 €* (10 % Rabatt bei Anmeldung und Überweisung 2 Wochen vor dem Termin, 20 % Rabatt auf den Normalpreis für zertifizierte Lachyoga-Leiter*innen und/oder Personen, welche schon einmal ein Lachyoga-Basis-Training am LIS besucht haben), inkl. eines umfangreichen PDF-Handout und weiterer Unterlagen.
HIER geht es zur Anmeldung.
Hinweise Dies ist ein offizielles Format der Laughter Yoga International University und wird in vielen Ländern angeboten.
Nur das Basis-Training ist NICHT ausreichend, wenn man Lachyoga anbieten möchte. Dafür gibt es die zertifizierte Lachyoga-Leiter*innen-Ausbildung (CLYLT / Level 1).
Du kannst jedoch noch den Sonntag einer Lachyoga-Ausbildung dranhängen und so zertifizierte Lachyoga-Leiter*in werden. Siehe auch CLYLT / Level 1

 

Im Sinne des „Lachclub-Gedankens“, biete ich folgendes kostenlos an:

Jeden Dienstag, von 11:00 – ca. 11:30 Uhr (außer an Feiertagen)
„Zoom-Lachclub“
Meeting ID: 889-0871-4962
Passwort: 573489
Zoom-Link: https://us02web.zoom.us/s/88908714962

 

*) Stornobedingungen: Aufgrund der „Corona-Pandemie“ ist jederzeit eine kostenlose Stornierung möglich, wenn der Grund der Stornierung etwas mit der „Corona-Pandemie“ zu tun hat!
Es ist eine kostenlose Stornierung bis zu 14 Tage nach der Anmeldung möglich. Bei einem Rücktritt bis spätestens 4 Wochen vor Beginn des Basis-Trainings berechne ich lediglich 35 €, danach 55 € Stornogebühr,
falls nicht selber eine Ersatzperson gestellt werden kann. Der eingezahlte Restbetrag wird zurückerstattet. 50 % der Stornokosten, werden bei einer späteren erneuten Buchung angerechnet. Bei einer Absage meinerseits erstatte ich natürlich so schnell wie möglich den gesamten eingezahlten Betrag.


 

MännerLachen

Lachyoga mit und unter Männern hat eine ganz besondere Kraft. Sporadisch lade ich zu diesem kostenlosen Online-Angebot ein. Wir lachen, machen Lachyoga unter Männern, tauschen uns aus, verbringen lachend Zeit mit und unter Männern.

Termin Mittwoch, den 03. Februar 2021, von 18:30 – 19:30 Uhr – bitte pünktlich sein:-)
Ort Online – da wo du bist
Zugangsdaten Zoom-Link: https://us02web.zoom.us/j/83725846167?pwd=OE8ydjZVNTNTM2xyTWZwTVQ3TGlldz09 

Meeting-ID: 837 2584 6167

Kenncode: 708469

1,5 Minuten pur Männer-Lachen

 


 

LaughterDanza

Termin Auf 2021 verschoben (Donnerstag, von 19:30 – 21:30 Uhr)
Ort Wunstorf, Wunstorfer Festssal, Hindenburgstr. 56, 31515 Wunstorf
Thema

LaughterDanza – pure joy in motion
Lachyoga trifft auf die tanztherapeutische Methode „animoVida – Die pure Lust am LebensTanz„. Die einzigartige Verbindung dieser beiden Methoden führt zu einem berührenden Endorphinrausch. Ich lade ein zu einem verzaubernden, berauschenden, belebenden, herzlichen, berührenden und freudigen Workshop voller LebensLust.
Hier findest du weitere Infos zu LaughterDanza.
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Gebühr/
Anmeldung

22 €** (17 €** bei Anmeldung und 2 Wochen vor dem Termin)
Da noch kein nächster Termin fest steht, ist auch noch keine Anmeldung möglich.

**) Stornobedingungen: Aufgrund der „Corona-Pandemie“ ist jederzeit eine kostenlose Stornierung möglich, wenn der Grund der Stornierung etwas mit der „Corona-Pandemie“ zu tun hat!
Es ist eine kostenlose Stornierung bis zu 14 Tage nach der Anmeldung möglich. Bei einem Rücktritt bis spätestens 4 Wochen vor Beginn des Workshops berechne ich lediglich 5 €, danach 10 € Stornogebühr,
falls nicht selber eine Ersatzperson gestellt werden kann
. Der eingezahlte Restbetrag wird zurückerstattet. 50 % der Stornokosten, werden bei einer späteren erneuten Buchung angerechnet. Bei einer Absage meinerseits erstatte ich natürlich so schnell wie möglich den gesamten eingezahlten Betrag.


 

Bildungsträger / VHS

Termin

20. November 2020 (Freitag, von 17:45 – 20:45 Uhr) 

Ort VHS Lippstadt
Thema „Lachyoga kompakt – Entspannung durch Lachen“. Neben Wissensvermittlung und Anregungen für den Alltag gibt es natürlich viel zu lachen.
Anmeldung
und Info

Tel.: 02941 / 28950 oder http://vhs.stadt-lippstadt.de/

Hinweis: Die Preise können dem entsprechenden Programm des Bildungsträgers entnommen oder telefonisch erfragt werden. Anmeldung über die jeweilige Institution.


 

Schweiz

Termin Evtl. findet es erst wieder 2021 statt. Dies liegt an einer noch unklaren Rechtslage, ob dort überhaupt weiterhin Veranstaltungen durchgeführt werden können.
Ort Erlenbach (am Zürichsee), in der Holzbadi Wyden
S6/S16 bis Erlenbach, an Seestrasse unterhalb des Bahnhofes auf blaue Tafel „Badanlage“ achten (neben Haus Nr. 32).
Thema /
Beschreibung
Lachyoga mit Seepanorama – Workshop mit Kurzvortrag und erlebnisorientierter Lachyoga-Session.
Gerne kannst du auch vorher zum baden kommen sowie danach länger bleiben und bei einem Getränk (kann vor Ort erworben werden) das Panorama genießen.
Wenn es keine große Mühe macht, bitte eine Decke mitbringen.
Es ist keine Anmeldung zwingend notwendig, aber ich würde mich über eine kurze Mail freuen, damit ich ca. weiß wie viele Menschen mitlachen möchten.Die Veranstaltung findet nur bei trockenem Wetter statt!
Gebühr Nur CHF 18.- und nur CHF 10.- für Personen, welche schon mal einen Lachyoga-Anlass von mir besucht haben.

Für längere Lachyoga-Veranstaltungen sowie Ausbildungen in der Schweiz, empfehle ich besonders meinen geschätzten Kollegen und Freund Christian Hablützel: www.lachdichgesund.ch

Kontaktperson in der Schweiz:
Susan Klingler
Tel.:    +41 (0)44 / 991 3340
Mobil: +41 (0)79 / 501 54 16
E-Mail: sue.klingler@bluewin.ch
www.alohaVida.ch