Lachyoga und Corona

Lachyoga kann dir besonders in dieser Corona/Lockdown-Zeit helfen. In diesem Video erläutere ich ein paar Vorteile, die du haben kannst, wenn du gerade jetzt mehr lachen würdest bzw. wenn du Lachyoga praktizierst. ACHTUNG: Lachen ist ansteckend:-)

Neue Masterarbeit

Es gibt mal wieder eine neue Masterarbeit über Lachyoga. Ronja Kiese hat das Thema: „Das lachende Selbst – Heilpraktiken und Selbsttechniken im Lachyoga“ gewählt. Super spannend, nicht nur, weil die Feldstudien im Lachclub Göttingen und einer Lachyoga-Ausbildung gemacht wurden.
Du findest die Arbeit auf der Seite „Lachwissenschaft“
 

„HappyTalk“ mit Humorforscher Dr. Michael Titze

In diesem „HappyTalk“ spreche ich mit Dr. Michael Tietze: Dipl.-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Autor, Gründungsvorsitzender von HumorCare Deutschland-Österreich, Leiter der HCDA-Akademie und Initiator der Gelotophobie-Forschung. Was hat Humor mit Lachen zu tun und andersherum? Wie kann Humor uns in der Corona-Zeiten helfen? Und wie kannst du mehr Humor in deinen Alltag integrieren?