Lachyoga und Corona

Lachyoga kann dir besonders in dieser Corona/Lockdown-Zeit helfen. In diesem Video erläutere ich ein paar Vorteile, die du haben kannst, wenn du gerade jetzt mehr lachen würdest bzw. wenn du Lachyoga praktizierst. ACHTUNG: Lachen ist ansteckend:-)

Neue Masterarbeit

Es gibt mal wieder eine neue Masterarbeit über Lachyoga. Ronja Kiese hat das Thema: „Das lachende Selbst – Heilpraktiken und Selbsttechniken im Lachyoga“ gewählt. Super spannend, nicht nur, weil die Feldstudien im Lachclub Göttingen und einer Lachyoga-Ausbildung gemacht wurden.
Du findest die Arbeit auf der Seite „Lachwissenschaft“
 

„HappyTalk“ mit Humorforscher Dr. Michael Titze

In diesem „HappyTalk“ spreche ich mit Dr. Michael Tietze: Dipl.-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Autor, Gründungsvorsitzender von HumorCare Deutschland-Österreich, Leiter der HCDA-Akademie und Initiator der Gelotophobie-Forschung. Was hat Humor mit Lachen zu tun und andersherum? Wie kann Humor uns in der Corona-Zeiten helfen? Und wie kannst du mehr Humor in deinen Alltag integrieren?

HappyTalk – mit Kerstin Spoer

HappyTalk – Kerstin Spoer – Zum Tod Lachen

Den Start meiner Interview-Reihe „HappyTalk – inspirierende Gespräche zu den Themen Lachen, Glück und Lebensfreude“ habe ich mit Kerstin Spoer gemacht.
Sie ist die Initiatorin des Online-Events „Zum Tod Lachen“, welcher vom 20.-22.11.2020. stattfindet.
Alle Infos siehe hier: https://get-together-v01.dielachverstaendige.de/

Das Video kannst du dir auf YouTube HIER anschauen..

PS: Ich entschuldige mich für meine nicht so optimale Tonqualität. Ich gelobe Besserung:-)
Siehe auch meinen Artikel zum Thema Perfektionismus.