Feedback „Wege zum Glück“

Heike, 55 Jahre, aus Esse schrieb:
Ich bin seit einigen Tagen zurück von einer wunderbaren Woche, bei der ich „Wege zum Glück“ erforscht habe. Ich bin eigentlich schon von Natur aus ein glücklicher Mensch, aber das Thema hat mich angezogen und ich wollte mir Zeit nehmen, zu schauen, was sich noch dahinter verbirgt und ob ich was tun kann, mein Glück zu festigen.
Das Seminar fand auf der Casa El Morisco in Andalusien statt. Ein Ort, der es einem sehr leicht macht, glücklich zu sein. Die Bedingungen vor Ort waren perfekt!
Das Seminar habe ich als sehr bereichernd empfunden. Wir waren eine tolle Gruppe mit ganz unterschiedlichen, sehr netten Menschen und haben uns super verstanden!
Mit großer Leidenschaft und Leichtigkeit hat Egbert, unterstützt von seiner Partnerin Susan, uns über die Wege zum Glück geleitet. Dabei ist es ihm gelungen uns auch „Fachliches“ zu vermitteln, was aufgrund seines großen Erfahrungsschatzes und seines Fachwissens über das Thema „Glück“ ganz spielerisch daherkommt.
Wir hatten so viel Spaß miteinander in der Gruppe! Ich kann mich nicht erinnern, dass ich schon mal so intensiv gelacht und getanzt habe. Das macht wirklich glücklich! Ich lache und tanze immer noch jeden Tag und hoffe, dass es mich noch lange begleitet und der Alltag nicht so schnell alles wieder überrollt. Dafür habe ich einige neue Erkenntnisse und Tipps und Tricks in meinem Gepäck mit nach Hause genommen.
Vielen Dank, lieber Egbert, für Alles! Ich komme gerne wieder!

Alles „Stimmungsbilder“ kann du HIER einsehen.

Zwei neue Videos

Ende März habe ich spontan Dr. Madan Kataria interviewt. Einmal geht es um das Thema „Glück“ und im anderen Video hat er eine Botschaft an alle Lachyoga-LeiterInnen/-LehrerInnen.
Unter MEDIEN kannst du sie anschauen.

Diverse (mir) neue Lachyoga-Studien

Auf der Seite LACHWISSENSCHAFT befinden sich nun folgende (mir) neue Lachyoga-Studien:

  • Laughter yoga activities for older people living in residential aged care homes: A feasibility study
  • The impact of laughter yoga on subjective well-being – A pilot study
  • Effect of laughter therapy on level of stress – A study among nursing students
  • Laughing A Demanding Exercise for Trunk Muscles (Lachen – Eine anspruchsvolle Übung für Rumpfmuskeln)
  • Feasibility of a group-based laughter yoga intervention as an adjunctive treatment for residual symptoms of depression, anxiety and stress in people with depression
  • The effects of group-based Laughter Yoga interventions on mental health in adults: A systematic review
  • Effect of laughter yoga on salivary cortisol and dehydroepiandrosterone among healthy university students:
  • Psychological, immunological and physiological effects of a Laughing Qigong Program (LQP) on adolescents
  • Effect of Laughter Yoga on Psychological Well-being and Physiological Measures
  • Effect of laughter yoga on morale of old age home residents.
  • Effect of laughter therapy on happiness and life satisfaction among elderly
  • A comparison of the cardiovascular effects of simulated and spontaneous laughter.
  • Communicational method of impact of exercise of laughter yoga on the elderly behaviour
  • Effectiveness of laughter therapy on blood pressure among patients with hypertension
  • The effect of laughter therapy on the quality of life of nursing home residents
  • Laughter Yoga for Patients with Hypertension, India
  • The effect of laughter yoga exercises on anxiety and sleep quality in patients suffering from Parkinson’s disease

Last Call: Lachyoga-LehrerInnen-Ausbildung & 5. Deutscher Lachyoga-Kongress

Ab Sonntag (24.03.) findet die fünftägige Lachyoga-LehrerInnen-Ausbildung (Level 2) statt. Diesmal wieder mit ALLEN 4 deutschen Lachyoga-Master-Trainern zusammen. Ferner kommt zum Abschluss Dr. Madan und Frau Madhuri Kataria dazu. Diese Kombination gibt es voraussichtlich erst wieder in 2 Jahren!

Der 5. Deutsche Lachyoga-Kongress startet (nach einem dreistündigen Workshop von Dr. Madan Kataria am Vormittag) am Freitag, den 29.03. und dauert bis Sonntag 15 Uhr.

Alle Infos findest du auf der Homepage: https://glyc-germany.com/